Benefícios do INSS para MEI em 2026: carência, valores e como pedir

Dos R$ 86,05 que um MEI de serviços paga de DAS por mês, R$ 81,05 vão para o INSS. Esse valor dá direito a um pacote de benefícios no valor de um salário mínimo, hoje R$ 1.621,00. Mas cada benefício tem uma carência: o número mínimo de meses pagos antes de pedir.

Tabela de benefícios do MEI

Benefício	Carência	Valor em 2026	Observação
Auxílio por incapacidade temporária (antigo auxílio-doença)	12 contribuições	R$ 1.621,00/mês	Sem carência em acidente ou doença grave da lista
Aposentadoria por incapacidade permanente (antiga invalidez)	12 contribuições	R$ 1.621,00/mês	Mesmas exceções
Salário-maternidade	Sem carência (desde 2024)	R$ 1.621,00/mês por 120 dias	Também para adoção
Aposentadoria por idade	180 contribuições (15 anos)	R$ 1.621,00/mês	62 anos (mulher) e 65 anos (homem)
Pensão por morte (para a família)	Sem carência	R$ 1.621,00/mês	Duração depende do tempo de contribuição e da união
Auxílio-reclusão (para a família)	24 contribuições	R$ 1.621,00/mês	Só para segurado de baixa renda

Auxílio por incapacidade temporária

É pago quando você fica mais de 15 dias sem conseguir trabalhar por doença ou acidente.

• Carência: 12 contribuições mensais.
• Sem carência: acidente de qualquer natureza (inclusive fora do trabalho) e doenças graves da lista do Ministério da Saúde e da Previdência, como câncer, cardiopatia grave e doença de Parkinson.
• Valor: para quem contribui só pelo DAS, R$ 1.621,00 por mês.
• Como funciona para o MEI: como não há empregador, o INSS paga desde o início da incapacidade, desde que o pedido seja feito no prazo.

Na ponta do lápis

Rodrigo, MEI eletricista, quebrou o braço e ficou 60 dias parado. Como foi acidente, não precisou de carência:

• 2 meses × R$ 1.621,00 = R$ 3.242,00 de auxílio
• O que ele pagou de INSS em 12 meses: 12 × R$ 81,05 = R$ 972,60

Salário-maternidade

Pago por 120 dias a quem tem filho ou adota.

• Carência: nenhuma desde abril de 2024. O STF derrubou a exigência de 10 contribuições para contribuintes individuais, como a MEI. Basta estar com a qualidade de segurada: ter pelo menos uma contribuição paga e não ter ficado tempo demais sem pagar.
• Valor: 4 meses × R$ 1.621,00 = R$ 6.484,00 no total.
• Quando pedir: a partir de 28 dias antes do parto, ou depois do nascimento, pelo Meu INSS.

Aposentadoria por idade

• Carência: 180 contribuições mensais (15 anos).
• Idade: 62 anos para mulheres e 65 anos para homens.
• Atenção, homens: quem começou a contribuir depois da Reforma da Previdência (13/11/2019) precisa de 20 anos de tempo de contribuição.
• Valor: um salário mínimo.

Quanto custa a aposentadoria do MEI

Com os valores de 2026: 180 × R$ 81,05 = R$ 14.589,00 ao longo de 15 anos. Em troca, uma renda mensal de R$ 1.621,00 pelo resto da vida, com reajuste anual. Com 9 meses de aposentadoria (R$ 14.589,00 ÷ R$ 1.621,00 = 9), o valor pago já voltou.

Quem quer se aposentar com mais de um salário mínimo ou por tempo de contribuição pode complementar a contribuição com mais 15% do salário mínimo (R$ 243,15 em 2026), pela guia GPS código 1910.

Pensão por morte e auxílio-reclusão

São benefícios para a família (cônjuge, companheiro, filhos menores de 21 anos e outros dependentes).

• Pensão por morte: não exige carência. Mas, se o MEI tinha menos de 18 contribuições ou a união tinha menos de 2 anos, a pensão ao cônjuge dura só 4 meses.
• Auxílio-reclusão: exige 24 contribuições e é só para segurado de baixa renda.

A armadilha do DAS atrasado

Esta é a regra que mais pega o MEI de surpresa:

Exemplo

Joana abriu o MEI em janeiro de 2026, mas não pagou o DAS de janeiro a junho. Em julho, pagou os seis meses atrasados de uma vez e, a partir daí, pagou tudo em dia.

Competências	Como foram pagas	Contam para a carência?
Janeiro a junho de 2026	Atrasadas, todas em julho	Não
Julho de 2026 em diante	Em dia, até o dia 20 seguinte	Sim

Se Joana adoecer em março de 2027, terá só 8 contribuições válidas (julho de 2026 a fevereiro de 2027), e não 14. Sem acidente ou doença grave, ela ainda não tem os 12 meses do auxílio por incapacidade.

Além disso, quem fica muito tempo sem pagar perde a qualidade de segurado. Em regra, isso acontece depois de 12 meses sem contribuir, ou 24 meses para quem já tem mais de 120 contribuições.

Como pedir um benefício

1. Acesse o Meu INSS (app ou site) com a conta gov.br, ou ligue 135.
2. Toque em Novo Pedido e busque o benefício pelo nome.
3. Confira os seus dados e as contribuições no CNIS (extrato previdenciário).
4. Envie os documentos: atestado ou laudo médico (incapacidade), certidão de nascimento (maternidade), documentos dos dependentes (pensão).
5. Acompanhe o pedido em Consultar Pedidos. Em casos de incapacidade, dependendo da situação, o INSS pode analisar o atestado sem perícia presencial.

Resumo

• Benefícios do MEI: R$ 1.621,00 por mês em 2026.
• Auxílio por incapacidade: 12 meses (sem carência em acidente ou doença grave).
• Salário-maternidade: sem carência desde 2024, R$ 6.484,00 em 120 dias.
• Aposentadoria por idade: 180 contribuições, 62 ou 65 anos.
• Pague o DAS em dia: atraso pode não contar para carência. O checklist financeiro mensal ajuda a não esquecer. Confira o valor na calculadora do DAS e ative o débito automático.